Es posible que en nuestra práctica de Yoga talvez quisiéramos alcanzar ciertos puntos y es cierto que intentamos tener toda la atención en nuestra respiración y en nuestro cuerpo. Pero también cierto es que el mundo esta hecho para compartir, y cuando lo hacemos podemos lograr cosas que nunca hubieramos imaginado. Esta será nuestra oportunidad.
Yoga Para Dos
Trabajaremos en parejas, compartiendo y realizando posturas que jamas creiriamos posibles.
Al trabajar en pareja puede ser un amigo, tus padres, tus hijos, cualquier persona. Aprenderemos a escuchar mejor a nuestro compañero y sentiremos como su apoyo nos permite ir un poco mas allá.
Yoga Para DOS es una oportunidad para establecer una relación interdependiente. Los asanas en pareja otorga un beneficio mutuo. Yoga Para Dos esta pensado para jugar y divertir, utilizando el sentido del humor y la creatividad.
Uno de los beneficios más grandes de esta técnica es que el tacto transforma.
Los invito a divertise.
shanti shanti shanti.
1 comment:
Que bien !!, se me hace super chida la práctica de esta semana. Compré un libro de yoga en parejas, y lo que llevo leido se me hace bastante interesante. Practicándola en parejas, simplemente creo se que facilita el poder externalizar y compartir con otra persona la energía que se irradia de nuestro ser interno. Saluditos.
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